Gutes tun und sich trotzdem schlecht fühlen?
Menschen aus den Sozial- und Pflegeberufen neigen dazu, Ihre eigenen Bedürfnisse schneller anderen Faktoren unterzuordnen: der verantwortungsvollen Erfüllung des Jobs, den Wünschen der eigenen Familie oder dem Hemmschuh der Existenzsicherung. Doch genau hier liegt das Paradoxon: sind wir unzufrieden mit unserer Situation und fühlen wir uns dadurch permanent belastet, setzen wir eine innere Abwärtsspirale in Gang. Gedanken, wie: `Ich leiste doch so viel Sinnvolles, warum fühle ich mich trotzdem so schlecht?´ führen nur dazu, dass wir unser Tun und unsere Leistung in Frage stellen und dadurch ein noch schlechteres Gefühl bekommen. Um diesen Kreislauf zu durchbrechen, ist es wichtig, uns selbst in den Fokus unserer Aufmerksamkeit zu rücken. Nicht aus
Egoismus, sondern um eine gesunde Balance zwischen dem eigenen Selbst und der sozialen Umwelt zu finden.
Ohne Selbstvorwürfe nach vorne blicken
Sich der eigenen Situation bewusst zu werden – beruflich wie privat – erfordert einen aufrichtigen und fürsorglichen Blick auf den eigenen Status Quo. Manch einer scheut diesen Prozess, denn er kann auch unangenehme Gefühle hochspülen: Scham, Selbstvorwürfe, Wut. Warum habe ich mich damals so entschieden? Warum habe ich so lange die Augen vor meiner Situation verschlossen? Warum hat eigentlich niemand mal mir die Hand gereicht? Wir spüren, dass uns diese Haltung nicht vorwärts bringt und vermeiden gleichzeitig die positive Konfrontation, die dieses Verharren im Alten überwinden könnte. Aus meiner Arbeit als Coach und Personalvermittler weiß ich um dieses Dilemma und habe daher eine Hilfestellung entwickelt, die Sie im Prozess der bewussten Auseinandersetzung unterstützt.
Mein Fragebogen für die innere Status-Abfrage
Auf der Grundlage von hundertfachen Gesprächen mit Menschen, die in Ihrer beruflichen und persönlichen Situation unzufrieden sind und gleichzeitig oft nicht wissen, was Ihnen zum Glück noch fehlt, habe ich einen Fragebogen konzipiert. Betrachten Sie ihn als Steigbügel, der Ihnen hilft, in den Sattel zu kommen, um eine neue Weitsicht auf die Dinge zu erhalten. Eine Veränderung der Perspektive, die plötzlich vieles klarer erscheinen lässt. Welche Werte sind mir wichtig? Was macht meine Identität aus? Was wünsche ich mir für meine berufliche Zukunft? Welches Rüstzeug bringe ich mit? Wenn Sie alle Karten auf den Tisch legen und ehrlich und wertschätzend mit sich in den Dialog gehen, tritt Ihr innerer Kompass wieder ganz deutlich hervor.
Jetzt kostenlos downloaden und Klarheit gewinnen
Meinen Einsteiger-Fragebogen zur persönlichen Berufs- und Lebensplanung stelle ich Ihnen als kostenlosen Download zur Verfügung. Nehmen Sie sich etwas Zeit und Ruhe und schauen Sie auf Ihren inneren Status Quo. Möchten Sie sich anschließend gerne über Ihre Antworten und Erkenntnisse mit mir austauschen? Dann nutzen Sie meine professionelle Beratung für Fachkräfte aus dem Bereich Pflege, Erziehung und Gesundheit im Kreis Heinsberg und Aachen und lassen Sie uns Klarheit in Ihr Gedankenkarussell bringen. Ich freue mich auf ein unverbindliches Kennenlern-Gespräch mit Ihnen!